20 מאמרים
דפוסי התקשרות
סגנונות התקשרות, דפוסים בזוגיות, טריגרים רגשיים, גבולות ותקשורת — כולל התקשרות בעידן הדיגיטלי.
לצפייה במאמריםבלוג ומאמרים
בלוג ומאמרים
תוכן מקצועי ומעשי בנושאי בריאות נפשית, קשב וריכוז, ויסות רגשי, מערכות יחסים ופסיכותרפיה — מאת יעל פקלר.
נושאים
חמישה תחומי תוכן
7 מאמרים
קשב וריכוז אצל ילדים ומתבגרים
קשב וריכוז, תפקודים ניהוליים, ויסות רגשי, קשיים בבית הספר וליווי הורים ומתבגרים.
לצפייה במאמרים
6 מאמרים
רגישות לדחייה אצל נערות ונשים
תגובות רגשיות לחוויית דחייה, חברות ושייכות, מערכות יחסים, ערך עצמי וויסות רגשי.
לצפייה במאמרים
5 מאמרים
פגיעה עצמית בקרב נערות
הבנה של מצוקה רגשית, ליווי נערות, מה חשוב שהורים ידעו, כלים לוויסות ומתי לפנות לעזרה מקצועית.
לצפייה במאמרים
6 מאמרים
מהו טיפול CBT?
מה זה CBT, איך הוא עובד, מה קורה בפגישה, מחשבות־רגשות־התנהגות, וכלים לילדים, מתבגרים ומבוגרים.
לצפייה במאמריםחדש בבלוג
המאמרים האחרונים
קשב וריכוז אצל ילדים ומתבגרים
ADHD אצל ילדים — איך זה נראה בפועל
ADHD אינו רק ילד שקם מהכיסא. הוא נוגע בקשב, בוויסות, בזמן ובדימוי העצמי — וכל ילד מציג פרופיל שונה.
5 דק׳ קריאה•להמשך קריאה
קשב וריכוז אצל ילדים ומתבגרים
ADHD בגיל ההתבגרות — כשהדרישות גדלות
בתיכון הדרישות לניהול עצמי מזנקות בדיוק כשהמתבגר רוצה עצמאות. זהו שילוב שיוצר מתח בבית ובלמידה.
5 דק׳ קריאה•להמשך קריאה
קשב וריכוז אצל ילדים ומתבגרים
תפקודים ניהוליים — מה זה, ולמה זה מסביר כל כך הרבה
תכנון, התחלה, ארגון, זכירה, ויסות ומעבר בין מטלות. אלה המערכות שמנהלות את היום־יום, והן מתפתחות בקצב אישי.
5 דק׳ קריאה•להמשך קריאה
קשב וריכוז אצל ילדים ומתבגרים
ADHD וויסות רגשי — למה התגובות כל כך עוצמתיות
אצל ילדים ומתבגרים רבים עם ADHD, עוצמת הרגש היא החלק המאתגר יותר מהקשב עצמו.
4 דק׳ קריאה•להמשך קריאה
קשב וריכוז אצל ילדים ומתבגרים
קשיים בבית הספר — כשהלמידה הופכת למאבק
שיעורי בית, מבחנים והערות מהמורים יכולים להפוך את בית הספר לזירה של מאבק יומי. אפשר אחרת.
4 דק׳ קריאה•להמשך קריאה
קשב וריכוז אצל ילדים ומתבגרים
הורות לילד עם ADHD — איך שומרים על הקשר
בין בקשות, תזכורות ותסכול, קל לאבד את הקשר. ההורות היא הכלי הטיפולי המשמעותי ביותר בבית.
4 דק׳ קריאה•להמשך קריאה
אפשר להתחיל מכאן
מרחב מקצועי, חם ובטוח
אפשר לפנות, לשאול ולבדוק יחד מהו הצעד המתאים עבורך.